Protección en aguas frías

El agua quita el calor del cuerpo 25 veces más rápido que el aire. Como el viento blanco, los efectos del agua fría se incrementan cuando la corriente es fuerte. Las inmersiones súbitas en aguas de hielo derretido o corrientes primaverales son extremadamente debilitantes, causando una pérdida sustancial de fuerza, coordinación, y juicio bastante rápido.


Todos los palistas de aguas frías deberían seleccionar el equipo necesario de aislación requerida para mantenerse en calor.


Los trajes secos y húmedos trabajan efectivamente en aguas frías. En un traje húmedo (neoprene), el aire es atrapado dentro del material, y el traje se contrae lo suficiente para mantener la mayor cantidad de frío fuera. La poca agua que entra es rápidamente calentada por el calor corporal del usuario.




Los trajes secos crean una barrera real entre el medio y el palista, eliminando el shock inicial del agua fría.Los trajes secos de palistas están hechos de un material impermeable con sellos de látex en cuello, muñecas y tobillos. El kayakista regula la temperatura interna agregando o quitando capas de aislación, como las pieles o polipropileno. En climas más suaves, una remera impermeable a prueba de viento o chaqueta puede ser combinada con la indumentaria de pieles o un traje húmedo para más confort.


                          

                                                       





El primer objetivo es proteger el torso, el que protege el “corazón” del cuerpo. La pérdida de calor mayor ocurre en las axilas y la ingle. A continuación, hay que prestar especial atención a las extremidades .La cabeza irradia una cantidad impresionante de calor. Si el casco no calienta lo suficiente, las pieles o capas de polipropileno pueden usarse dentro.




Las botitas de neoprene cubren el pie, y si son lo suficientemente gruesas puede usarse solas. Otra alternativa es usar medias ligeras de neoprene dentro de las zapatillas. En aguas frías las manos de un palista rápidamente pueden perder la fuerza y sensibilidad necesaria para una remada efectiva. Los guantes de neoprene o mitones son una respuesta, los mitones son más cálidos que los guantes, pero más incómodos. Los pogies (mitones que cubren ambos mano y pala) permiten control directo de la mano sobre la pala para el máximo control cuando se rema en kayak. En climas extremos, hay que llevar protección para las manos para un posible uso posterior.